太胖了，尤其是腿，我感覺(jué)我自己大腿很小腿差不多醋

      感覺(jué)自己身體過(guò)于肥胖，而且是腿部過(guò)于肥胖，建議，增加運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉身體，飯后盡量不要長(zhǎng)期的坐著，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，以免長(zhǎng)期坐著出現(xiàn)脂肪的堆積
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，你想瘦腿的話，建議您平常要多運(yùn)動(dòng)喲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天少吃點(diǎn)，飯后盡量快走五公里，堅(jiān)持一個(gè)月應(yīng)該能瘦下來(lái)。一定要運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      減肥是件很辛苦的事，需要熱量消耗大于攝入熱量，這就要求控制飲食配合增加體育鍛煉，這是最健康的減肥方式，也是最難堅(jiān)持的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)控制飲食，減少熱量的攝入，同時(shí)配合體育鍛煉，增加熱量的消耗。運(yùn)動(dòng)的話游泳效果比較好，既減脂又塑型，效果不錯(cuò)的。
      
      以上是對(duì)“太胖了，尤其是腿，我感覺(jué)我自己大腿很小腿差不多醋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！