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前幾天因為考試大量用腦復(fù)習(xí)

女 | 19歲 2017-07-02 22:54:31 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 前幾天因為考試大量用腦復(fù)習(xí),還連續(xù)三天晚上失眠,加起來就睡了十個小時,睡不好很困還是在強撐著復(fù)習(xí),這兩天每天睡十個小時還是很困,無法再集中精神復(fù)習(xí),請問我是不是得了神經(jīng)衰弱?我一直都患有失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2020-10-11 15:43:48 我要投訴

      現(xiàn)在主要就是過度疲勞,所以才會引發(fā)這樣的癥狀,目前還是要多注意休息,不要過度用腦,一定要保證睡眠充足,這樣才能更好的發(fā)揮,也要補充營養(yǎng),多吃一些補腦的食物。
      

畢麗麗
畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病等 幫助網(wǎng)友:45647
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2020-10-11 15:46:19 我要投訴

      現(xiàn)在您的情況確實有輕度的神經(jīng)衰弱,但是您的神經(jīng)衰弱是一種狀態(tài),并沒有形成真正的疾病,所以您目前加強調(diào)理還是可以恢復(fù)正常的。首先你要放松自己,要學(xué)會自我緩解壓力,其次就是要有運動,要注意勞逸結(jié)合。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-07-02 23:04:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述!神經(jīng)衰弱肯定是有一點!這個根據(jù)你的歲數(shù)!主要還是好好休息!
      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的情況!考慮你的歲數(shù)!你可以好好休息!養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間,慢慢就好了!
      
      以上是對“前幾天因為考試大量用腦復(fù)習(xí)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-07-02 23:00:05 我要投訴

      病情分析:
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,長期睡眠不足,使你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,如果不放心,建議你到醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\動,注意勞逸結(jié)合,睡覺前洗個熱水澡,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。
      

邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫(yī)院   護師 擅長: 各類腎臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友:38558稱贊:73
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2017-07-02 23:14:51 我要投訴

      病情分析:
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見:
      多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水,思想放松可以吃安神補腦口服液調(diào)理的
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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