今年30歲如何判斷自己陰虛陽(yáng)虛，怎么調(diào)理

      病情分析：
      腎虛也分很多種的,有腎陰虛,腎陽(yáng)虛,腎氣虛,腎精虛等,
      指導(dǎo)意見：
      主要的癥狀：腰膝酸軟,頭暈耳鳴,盜汗,四肢厥冷,小便頻數(shù),潮熱汗出等。一定要找中醫(yī)辨證后才可以對(duì)癥調(diào)理。

      病情分析：
      這是氣血虛后都會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力的癥狀的，這需要多觀察的
      指導(dǎo)意見：
      思想放松，多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的東西?？梢宰屩嗅t(yī)把脈調(diào)理的
      

      病情分析：
      30而立,也是事業(yè)頂處沖擊好時(shí)光,要注重身體健康,多方護(hù)理-
      指導(dǎo)意見：
      肥胖,疼痛,乏力都是陰虛陽(yáng)落之癥,控制食欲,運(yùn)動(dòng),好心態(tài),多方交際交流,提升抗病力-
      以上是對(duì)“今年30歲如何判斷自己陰虛陽(yáng)虛，怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！