我的臉最近這幾個(gè)月太黑了

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述最近幾個(gè)月臉太黑，在食堂工作，可能本身不是白人再加上室內(nèi)溫度過高
      指導(dǎo)意見：
      建議每天用冼面奶冼臉，忌在強(qiáng)光下暴曬，外出戴口罩帽孑，少在溫度過高的室內(nèi)，遠(yuǎn)離火苗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問身體方面有什么不舒服嗎？有腰酸，膝軟嗎？
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)角度講應(yīng)是腎主色為黑，你可以做個(gè)尿常規(guī)檢查，和腎功能檢查，無異常，看看中醫(yī)，調(diào)理一下。

      病情分析：
      平時(shí)少吃一些感光類的食物.比如胡蘿卜.芹菜等.易產(chǎn)生黑色素.
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些含有維生素的水果或者蔬菜.像蘋果.草莓.奇異果.芭樂.西紅柿.檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品.可以幫你由體內(nèi)很快的白回來.
      以上是對“我的臉最近這幾個(gè)月太黑了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！