我想要不吃藥不打針，三周之內(nèi)快速瘦腿

      根據(jù)您描述的情況分析，你的年齡正處在生長發(fā)育期。選擇快速的減肥辦法對身體是有一定副作用的。建議要采用科學(xué)安全的方式，通過體育運(yùn)動(dòng)來減輕體重。每天可以通過跑步跳繩的方式，在飲食上避免吃高脂肪和高糖尿的食物，保證營養(yǎng)均衡，三餐要有規(guī)律。最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)有助于身體的健康發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女孩兒的轉(zhuǎn)骨期，俗稱拔節(jié)期，在11到14歲，你的身體開始發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議保持足夠的營養(yǎng)及睡眠，規(guī)律生活，不要熬夜，才有利于身體的發(fā)育，祝學(xué)習(xí)進(jìn)步！
      
      以上是對“我想要不吃藥不打針，三周之內(nèi)快速瘦腿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！