近半年睡眠嚴(yán)重顛倒黑白

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去神經(jīng)癥科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷，可以口服谷維素片，維生素B1片。安神補(bǔ)腦液等對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你近半年睡眠嚴(yán)重顛倒黑白，即使睡下也不超過(guò)5小時(shí)就醒，深度睡眠很難，并且容易驚醒，這2個(gè)月嚴(yán)重到時(shí)常腳腫，體重直接上升了10斤，從來(lái)不上100斤生完女兒后的體重一直都在96斤左右，而這2個(gè)月的體重上升為104斤，便秘，掉頭發(fā)利害，不運(yùn)動(dòng)，喜歡長(zhǎng)坐，活動(dòng)量極少，不喜歡走路，你已進(jìn)入了更年期了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以去醫(yī)院的神經(jīng)科看看醫(yī)生，并全面檢查一下身體，平時(shí)要堅(jiān)持天天的有氧運(yùn)動(dòng)，比如步行，跳廣場(chǎng)舞等等。
      

      病情分析：
      你好，這種情況也許有和你自身激素分泌的異常有關(guān)，到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)率宮年期的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要到醫(yī)院接受詳細(xì)的檢查，開(kāi)始服用一些調(diào)節(jié)好自身激素的藥物。平時(shí)注意調(diào)節(jié)好自身的情緒。飲食要注意清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，每天注意鍛煉，作息時(shí)間要規(guī)律
      
      以上是對(duì)“近半年睡眠嚴(yán)重顛倒黑白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！