我是學(xué)生這個學(xué)期回來午休天天做夢

      病情分析：
      你好，請問這學(xué)期是發(fā)生什么事情了嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好做夢是一種正常的生理心理現(xiàn)象，但是如果影響到白天的正常生活那么是有問題的，建議您到醫(yī)院檢查一下，明確病情。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或是生活中有不順心的事情影響，使你產(chǎn)生了緊張，焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你學(xué)會調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，勞逸結(jié)合，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。