我臉上很嚴重的黃褐斑

      病情分析：
      您好，很高興為您解答！體內激素水平的變化、紫外線照射、化妝品、過度勞累、口服避孕藥、月經(jīng)不調、心情不暢以及遺傳等原因都能引起長斑，日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.
      指導意見：
      每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機體氧化和淡斑作用。
      

      病情分析：
      你好，黃褐斑屬于內分泌失調導致的，可以口服逍遙丸和維生素E治療，
      指導意見：
      同時配合維生素B族，注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類，避免日曬，注意避免情志過度緊張，要勞逸結合