我的身高1.64我十五歲長的又壯又矮我的爸爸和媽媽

      身高體重可能和遺傳營養(yǎng)都有很大的關系，但是只要通過加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質，現在正處于青春期，是第二個生長高峰期，只要合理的加強營養(yǎng)，多曬曬太陽，多鍛煉身體，而且保證充足的睡眠長高是沒有問題的
      

      一般15歲，還是有長高的空間的，你可以到醫(yī)院做一下下肢長骨的x線片，如果骨骺線沒有完全閉合，還有長高的空間，保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當的運動和愉快的心情，適當的補充鈣劑。
      
      以上是對“我的身高1.64我十五歲長的又壯又矮我的爸爸和媽媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的情況你爸媽都不算高不到1.64。你今年15歲現在有1.64。你應該還會長高一些。因為男孩發(fā)育要晚一點。
      指導意見：
      建議你多運動如打球，游泳等。保持心情愉快，多吃新鮮蔬菜水果以及營養(yǎng)豐富的食物，多吃些田七等活
      

      病情分析：
      您好，根據您的闡述，身高百分之七十在遺傳因素的，只有百分之三十在后天因素。
      指導意見：
      您好，這種情況建議您平時多喝牛奶多吃瘦肉，適當運動，沒有別的太高的辦法的，您這個年齡肯定還有長高的潛力的。