很胖，有大肚子，有大象腿

      根據(jù)你描述的情況分析，如果想減肥，建議采用安全科學(xué)的方法，適量的控制飲食和體育運動，二者相結(jié)合，如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的捷徑，運動是最好的辦法?？梢酝ㄟ^跑步，跳繩和騎自行車的方式。這樣有助于身體健康生長發(fā)育。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述描述的情況，建議你少吃食物多運動等等。
      指導(dǎo)意見：
      很高興為你服務(wù)，建議你每天早晚適當(dāng)運動，避免吃含熱量高的食物如蛋糕，巧克力等等，祝你身體健康生活愉快。

      病情分析：
      一個問題說的不太明白，具體什么情況你可以再詳細(xì)的說明一下。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況的話，最好還是注意是參加一些體育鍛煉，主要是不要吃一些特別油膩的食物。
      以上是對“很胖，有大肚子，有大象腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！