病情分析:
你好,孩子,根據(jù)你的描述,你13歲,臀部又大又翹。腰上還長了好多的肉。說明你是豐滿體型。
指導(dǎo)意見:
建議你不要為此而苦惱,你現(xiàn)在正是生長發(fā)育時期。生命在于營養(yǎng),營養(yǎng)在于平衡,如果你嫌肥胖,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。記住健康就是美。
臀部能瘦嗎
臀部好像是做仰臥起坐可以瘦的。不過姿勢一定要對,手一定要抱著脖子,不能抱著腦袋。
病情分析:
你好,建議平時可以合理飲食,多運動,少吃辛辣刺激性食物
指導(dǎo)意見:
還有平時避免熬夜,多過熬夜會容易照片,對身體健康不利,多補(bǔ)充維生素,希望對您有所幫助
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