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剛高考完放假在家整天沒(méi)什么事做就吃吃東西上上網(wǎng)什么

女 | 19歲 2017-06-30 14:47:31 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 剛高考完放假在家整天沒(méi)什么事做就吃吃東西上上網(wǎng)什么的但是每天白天都很困晚上困的也早而且已經(jīng)連續(xù)好幾天晚上都做夢(mèng)每天能睡十個(gè)多小時(shí)但還是困

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病, 幫助網(wǎng)友:42619
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2020-10-11 17:06:57 我要投訴

      與您生活作息習(xí)慣不規(guī)律有直接關(guān)系的建議您必須要將自己的生活狀態(tài)調(diào)整好,早睡早起三餐要定時(shí)定量,要避免暴飲暴食。要清淡易消化飲食要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
      

李楠楠
李楠楠 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管疾病,高血壓,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:4964稱贊:6
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2017-06-30 15:39:51 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來(lái)看考慮為徹底放松下來(lái)沒(méi)有休息好引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)要合理安排作息,多去戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),早睡早起,可以做一份暑假計(jì)劃,定期健康查體
      

趙強(qiáng)
趙強(qiáng) 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)新生兒黃疸,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管肺炎。 幫助網(wǎng)友:3839
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2017-06-30 15:41:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的癥狀考慮生活不規(guī)律引起的,建議你生活規(guī)律加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不要熬夜按時(shí)吃飯,多參加戶外運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉身體,祝你健康。
      
      以上是對(duì)“剛高考完放假在家整天沒(méi)什么事做就吃吃東西上上網(wǎng)什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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