健康咨詢描述: 放假在家宅著大腦越來越木怎么恢復(fù)和緩解?
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況是放假不思考變得反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)放松心情,多參加戶外運(yùn)動,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張,學(xué)會與人交流,放松心情,釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,放假在家,感覺到大腦越來越木,
指導(dǎo)意見:
考慮到是因?yàn)榉偶?,人的生活沒有規(guī)律,生物鐘打亂,引起頭部不適,同時(shí)因?yàn)榕c人交往減少,對大腦皮層的刺激減少,所以感到木
病情分析:
你好,建議平時(shí)在家盡量規(guī)律作息生活,合理安排好計(jì)劃,讓假期生活豐富一些。
指導(dǎo)意見:
不要每天就玩手機(jī)電腦,可以多出去參加有意義社交活動,可以多做運(yùn)動鍛煉自己的身體,多看看自己感興趣的書籍。
以上是對“放假在家宅著大腦越來越木怎么恢復(fù)和緩解?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線