健康咨詢描述: 奶茶什么時(shí)候喝最好,我就是想長胖胖的。。。。。。。
奶茶當(dāng)中都含有一定的食品添加劑,不建議長期飲用。如果想增胖的話,可以通過飲食來改善,適當(dāng)?shù)目刂瓶偀崃?,并且增加一些含脂肪高的食物,但是一定不要過高,以免引起血脂升高等。
奶茶建議下午喝比較好的,如果想要長胖胖可以每天少吃多餐,多吃一些能量高的食物,另外一定要少運(yùn)動,建議適當(dāng)?shù)脑鲈龇示涂梢缘模膊灰至?,太胖了對身體也不好的。
病情分析:
這種情況一定要注意保持良好的生活習(xí)慣,注意身體營養(yǎng)的補(bǔ)充
指導(dǎo)意見:
每天保證8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間,注意休息,避免超負(fù)荷的勞累,注意營養(yǎng)的搭配
以上是對“奶茶什么時(shí)候喝最好,我就是想長胖胖的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這樣子的話和體質(zhì)有關(guān)系的,可注意每天運(yùn)動的,還有可注意調(diào)理脾胃的
指導(dǎo)意見:
這樣子的話也和體質(zhì)有關(guān)系的,還有可以注意每天運(yùn)動的,還有可注意補(bǔ)充氣血的食物,這樣子的話比較好的。
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