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18歲,女,以前常常熬夜到天亮都不困

女 | 18歲 2017-06-27 20:44:01 3人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 18歲,女,以前常常熬夜到天亮都不困,,現(xiàn)在每天早早就睡,第二天才七點(diǎn)就醒了,然后下午三四點(diǎn)就特別特別困,都睜不開眼了

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彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:35049
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2017-06-27 21:25:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述分析休息作息時(shí)間之前已打亂規(guī)律,導(dǎo)致你目前總是發(fā)困。
      指導(dǎo)意見:
      建議你合理安排作息時(shí)間,平時(shí)合理膳食營養(yǎng)均衡注意休息和衛(wèi)生勿受寒勿勞累。
      

劉圓圓
劉圓圓 古縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 急性喉炎,急性支氣管炎,肺炎,支氣管肺炎,急性腹瀉 幫助網(wǎng)友:1896
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2017-06-27 21:29:36 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您所說的情況,這個(gè)是正常的現(xiàn)象。習(xí)慣了所以到點(diǎn)就累了就想睡。
      指導(dǎo)意見:
      您之前熬夜,那個(gè)累的點(diǎn)過了就想睡都睡不著了,所以飲食起居要規(guī)律還是好的。
      

陳榮榮
陳榮榮 呼和浩特市婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,宮頸糜爛,卵巢囊腫,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:35375稱贊:10
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2017-06-27 21:31:10 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于成年人來說,每天保證八小時(shí)睡眠已經(jīng)可以滿足生理需要。
      指導(dǎo)意見:
      如果你每天的睡眠時(shí)間過長,反而會(huì)導(dǎo)致困倦乏力,不清醒的狀態(tài),所以建議調(diào)整自己的生活規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“18歲,女,以前常常熬夜到天亮都不困”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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