我經(jīng)常便秘！幾天大便一次

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間大便干燥便秘對(duì)身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，經(jīng)常按摩腹部，順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      醫(yī)生詢問：
      請(qǐng)問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常便秘，那需要首先生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，避免辛辣刺激，三餐規(guī)律，吃易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，動(dòng)態(tài)觀察，便秘明顯可以服用促排便藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，引起便秘的原因有不良的生活飲食習(xí)慣，腸道病變，全身性病變，神經(jīng)系統(tǒng)病變，藥物引起的便秘等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)多喝水，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，多吃粗糧，避免辛辣刺激食物，避免久坐，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉身體，順時(shí)針按摩小腹部等，如無緩解建議醫(yī)院就診查找原因。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常便秘！幾天大便一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！