長(zhǎng)期便秘，一般2~4天大便一次

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是便秘的可能性比較大?？赡芨L(zhǎng)期坐著不活動(dòng)有，不良飲食習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議主要從飲食生活習(xí)慣上調(diào)理，不要依賴(lài)于藥物，建議多吃蔬菜比如白菜、芹菜，多吃水果比如蘋(píng)果、香蕉、梨，早起空腹喝一杯蜜水平時(shí)也要多喝水，適當(dāng)活動(dòng)，每晚睡覺(jué)前順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，喝杯酸奶，忌辛辣生冷等刺激性食物，希望我的回答對(duì)你有所幫助
      

      病情分析：
      這種情況一般的情況往往是有消化不良、結(jié)腸炎的疾病的情況常見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的情況往往是可以采用中藥、按摩等治療一下的。注意保養(yǎng)的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。不要著涼的。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：