有問(wèn)必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 婦科 → 月經(jīng)不調(diào) → 有點(diǎn)早泄。區(qū)醫(yī)院測(cè)試說(shuō)JJ太敏感了

有點(diǎn)早泄。區(qū)醫(yī)院測(cè)試說(shuō)JJ太敏感了

男 | 28歲 2017-06-27 17:35:42 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢描述：有點(diǎn)早泄。區(qū)醫(yī)院測(cè)試說(shuō)JJ太敏感了。我該怎么鍛煉？平時(shí)該鍛煉身體慢跑么？

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2017-06-27 20:49:45 我要投訴

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)頻度：至少30分鐘，每周5次左右。18?65歲的成年人慢跑或原地跑步可有效改善心肺功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跑步運(yùn)動(dòng)調(diào)動(dòng)了全身的肌肉群運(yùn)動(dòng)，心臟跳動(dòng)加快，呼吸加深，肺活量增大，最大程度上利用有氧代謝，更有效地消耗脂肪。跑步還能夠增大心臟容積，增加血液總量，從而為身體提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)。

2017-06-27 20:57 ask78141384nu 追問(wèn)

慢跑可以增強(qiáng)性能力么？

2017-06-28 06:42醫(yī)生回答：

可以的適度的運(yùn)動(dòng)，節(jié)制欲望，練習(xí)靜心的氣功等

疾病百科| 早泄

掛號(hào)科室：中醫(yī)科、男科

溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。

早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議，通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來(lái)評(píng)價(jià)，如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力，則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：青年男性、中年男性（20-40歲人群尤為多見(jiàn)） 常見(jiàn)癥狀：遺精滑泄、器質(zhì)性早泄、不能完成性交、性交[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療（請(qǐng)閱讀早泄的藥物治療）、心理治療