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xuelanyamei 主任醫(yī)師
擅長: 整形美容外科的各種手術(shù)，如重臉術(shù)，眼袋整復(fù)術(shù)，切眉
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2017-06-27 18:31:08 我要投訴
您好，您這種情況可以用一下口碑比較好的縮陰產(chǎn)品，比如：旗曼私密花園，還是配合加強(qiáng)鍛煉為好。建議您平常多做提肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，這樣有利于促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)。必須得堅(jiān)持的。一般情況下，每天收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉，就像憋尿時(shí)的肌肉運(yùn)用，每次收縮5秒，放松5秒，只要想到就時(shí)時(shí)反復(fù)練習(xí)，無論在搭乘交通工具、辦公操作計(jì)算機(jī)、站著、坐著都能進(jìn)行，而這樣堅(jiān)持鍛煉可以起到縮陰的效果的。
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