我上半身不胖，就是大腿粗，我想瘦大腿咋辦

      病情分析：
      大腿根部，腋下和臀部是脂肪淤積比較多的地方，可能活動(dòng)量小也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以考慮使用精油進(jìn)行按摩。有一定的燃脂作用植物精油效果最好。配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)有一定的效果
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食，多做些跳高，跳遠(yuǎn)等鍛煉四肢的運(yùn)動(dòng)有效果的。
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。
      
      以上是對(duì)“我上半身不胖，就是大腿粗，我想瘦大腿咋辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要瘦腿可將兩個(gè)膝蓋用力并緊，輕微下壓，也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。