高血壓怎樣預(yù)防，高血壓135低血壓105是不是有點(diǎn)

      病情分析：
      高血壓病的誘發(fā)因素很多種，最常見(jiàn)的是吃鹽太多導(dǎo)致的，另外就是精神緊張，肥胖，吸煙喝酒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      休息不好等導(dǎo)致的，所以預(yù)防的注意低鹽，低脂肪飲食，控制體重，結(jié)合體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，一般就可以改善，還不行就需要藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      您好，高血壓可以導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，出現(xiàn)惡性心腦血管事件，建議正規(guī)藥物控制，國(guó)際通用的5大類(lèi)藥物，另外減少食鹽的攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、藥物控制血壓，高血壓的病人用國(guó)際通用的5大類(lèi)藥物控制血壓、平穩(wěn)、長(zhǎng)效控制血壓，必要時(shí)可以聯(lián)合。
      2、低脂低鹽飲食，減少食鹽的攝入。
      3、監(jiān)測(cè)血壓變化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前的情況主要是由于低壓較高，高壓屬于正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意休息以及飲食，注意低鹽低脂飲食，放松心情。一般是可以緩解的，如果效果不佳，那么建議服用藥物治療
      
      以上是對(duì)“高血壓怎樣預(yù)防，高血壓135低血壓105是不是有點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      飲食上主要是注意，盡量不要去一些太咸的食物，同時(shí)也注意盡量不要暴飲暴食，避免過(guò)度的肥胖，就會(huì)減少血壓的升高，如果血壓長(zhǎng)期偏高，建議也有一些降壓藥物。