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最近總是性欲旺盛,現(xiàn)在實習在其他城市

男 | 24歲 2017-06-27 07:40:57 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近總是性欲旺盛,現(xiàn)在實習在其他城市,要和女朋友異地兩個月、從來也沒有手淫過。有沒有什么方法可以抑制這種想法?或者飲食方面可以調(diào)理一下?

醫(yī)生回復區(qū)

章林海
章林海 浙江蕭山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻竇炎,鼻息肉,聲帶息肉, 幫助網(wǎng)友:19964稱贊:168
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2017-06-27 09:36:56 我要投訴

      病情分析:
      性欲是人的一種本能欲望,性欲的產(chǎn)生手很多因素所影響,其中性激素分泌占主要作用
      指導意見:
      根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議最好是通過增加工作,減少閑暇時間來控制延緩性欲
      

李學峰
李學峰 二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁癥,厭學,青春期叛逆,幫助改善親子關(guān)系。青 幫助網(wǎng)友:235稱贊:1
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2017-06-27 08:32:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,二十四歲的你正是性欲旺盛時期,又和女朋友分開,你的心情可以理解。
      指導意見:
      我建議你把主要精力用在工作上,業(yè)余時間多參加一些戶外體育運動來轉(zhuǎn)移注意力,合理釋放性能量,進而有效降低性沖動。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-06-27 09:31:21 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為24歲男性,目前因為要實習,可能與女友要分處兩地約2月,而最近性欲旺盛,以前從來沒有手淫過,想咨詢有什么辦法克服。
      指導意見:
      作為一個成年男性,你目前的性欲旺盛很正常,既然女友不在身邊,那你可以通過轉(zhuǎn)移注意力,比如去跑步去打球,讓自己沒有多余的時間去想別的,同時養(yǎng)成醒了就起床的好習慣,千萬不要賴床,內(nèi)衣褲不要太緊身。能不手淫盡量不要手淫,祝你早日渡過這段2個月的時間。
      
      以上是對“最近總是性欲旺盛,現(xiàn)在實習在其他城市”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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