肚子太大，有什么辦法讓他叟下去嗎

      病情分析：
      您好，根據(jù)您情況分析，是局部脂肪堆積導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^(guò)以下方法改善。
      指導(dǎo)意見：
      平常克制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)尤其做腹部的力量訓(xùn)練，如平板撐、俯臥撐等，要持之以恒，如果達(dá)不到預(yù)期要求，您可以考慮超聲吸脂術(shù)來(lái)達(dá)到減掉局部脂肪的作用。原理是：利用超聲波體外發(fā)射、體內(nèi)聚焦，直接作用于脂肪細(xì)胞，使脂肪細(xì)胞在很短的瞬間被裂解破碎，通過(guò)自體新陳代謝清除，削減脂肪層厚度，達(dá)到瘦身效果。選擇性破壞脂肪細(xì)胞，單次脂肪破壞區(qū)域、位置、深度可調(diào)，自動(dòng)治療效率高。希望以上對(duì)您有幫助！
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，主要的方法是減肥。注意控制飲食，多運(yùn)動(dòng)，參加運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多飲水，多吃蔬菜及水果，少吃面食及甜食。適當(dāng)吃些肉類，不能不吃。多運(yùn)動(dòng)，不能太懶不運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持鍛煉，可以做仰臥起坐。管住嘴，邁開腿一定會(huì)瘦下來(lái)的。希望你夢(mèng)想成真！