請問一下喝蜂蜜水減肥嗎？什么時候喝合適呢

      你好，喝蜂蜜水有助于減肥，但是并不能只是靠喝蜂蜜水就把體重控制下來的，建議你早晨喝比較好，另外同時配合適量的運(yùn)動和飲食控制相結(jié)合來減低體重，長期堅(jiān)持這樣才可以有效果的，
      

      病情分析：
      你好，喝蜂蜜水可以美容養(yǎng)顏排毒，對減肥的效果不是很大。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是要通過控制飲食增加體育鍛煉來達(dá)到的。建議您平時注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，請問體重多少，平常吃飯?jiān)趺礃?，還有其他什么不適感覺嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議合理規(guī)律飲食，適當(dāng)鍛煉身體，蜂蜜水效果不大，還是多活動活動
      
      以上是對“請問一下喝蜂蜜水減肥嗎？什么時候喝合適呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      蜂蜜水早上喝適合減肥，人在經(jīng)過一晚上睡眠以后，身體當(dāng)中的絕大部分水分都已經(jīng)被身體吸收或者排泄了，所以，這個時候的身體往往處于缺水狀態(tài)，要是在這時候服用蜂蜜水不但能夠保證補(bǔ)充水分，同時還能夠讓身體吸收相關(guān)的營養(yǎng)，另外，早上喝蜂蜜水還有潤腸通便效果。喝蜂蜜水減肥主要針對的是因?yàn)楸忝貙?dǎo)致毒素堆積引發(fā)的肥胖問題，如果是其他原因?qū)е碌姆逝郑x擇早上喝蜂蜜水效果并不是很理想，這一點(diǎn)服用者要特別注意。