女人應該怎么縮緊陰道

      病情分析：
      你好，女人生完孩子后陰道都會出現(xiàn)松弛，產(chǎn)婦做完月子后如果能夠多做些鍛煉是稍微有點幫助的
      指導意見：
      但是很難達到生孩子之前的緊致，所以很多人會選擇刨腹產(chǎn)，當然也有縮陰手術(shù)可以做
      

      病情分析：
      你好！你想縮緊陰道，肯定也是因為生完孩子以后陰道松弛吧！
      指導意見：
      建議你注意運動，多食新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物。平常多做縮肛運動，一收一松，陰道也會跟著收縮，一天兩次，堅持做一個月。