健康咨詢描述: 感冒過后,這幾天一直沒精神…感覺混身沒一點(diǎn)力氣,晚上也睡不好,
感冒以后,如果癥狀已經(jīng)消失了,但是目前只是出現(xiàn)沒有精神,全身無力的表現(xiàn),說明體質(zhì)虛弱引起來的癥狀。近期要多休息,不要熬夜,可以多吃點(diǎn)清燉的雞湯,魚湯,牛奶,雞蛋湯之類的食物少量多餐。如果癥狀不能恢復(fù),可以到醫(yī)院靜脈輸液補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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