四月一號空腹血糖6.5
健康咨詢描述： 四月一號空腹血糖6.5，四月二號餐后兩小時血糖6.五月一號復診空腹6.18，六月22號復診空腹4.53，請問這是恢復了嗎？沒有吃藥，只是控制飲食（基本沒吃含糖量高的食物），有運動（每晚飯后散步一小時，跳繩15分鐘）
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醫(yī)生回復區(qū)
控制飲食和加強運動以后，血糖肯定是會有所好轉的。但是能夠恢復到什么程度則需要重新評估，還需要化驗一下糖化血紅蛋白來看看總體血糖的控制水平，有一部分人是能夠恢復的。
病情分析：
你好，正常的晨空腹血糖是3.9-6.1mmol/l，你現(xiàn)在的血糖是正常，繼續(xù)保持！
指導意見：
低鹽低脂，不能吃糖，高糖分水果盡量不吃，加強運動，控制飲食，營養(yǎng)均衡！
請問可以喝紐瑞滋脫脂奶粉嗎？
牛奶可以喝，盡量含糖份低的！
我不知道那個脫脂奶粉含糖量高不高。是不添加蔗糖或葡萄糖的，就含有牛奶中的乳糖，喝起來是有點甜。喝了兩天，現(xiàn)在又不敢喝了，好怕會影響血糖
可以喝，影響不大！像你這種最重要的是鍛煉促進糖原的分解，控制飲食！
好的，謝謝醫(yī)生，祝您生活愉快
嗯，有什么問題可以隨時咨詢！祝你身體健康！
醫(yī)生，還想再問問，我的血糖會不會突然又升高的？我現(xiàn)在每餐能稍微多吃一點點嗎？
血糖隨著你進食量的增加而升高，目前你的血糖只是偏高，不要太擔心，但不能不重視，多吃糖份低的蔬果，黃瓜，西紅柿，苦瓜等！生活飲食規(guī)律，多鍛煉！
病情分析：
你好，你的情況是四月一號空腹血糖6.5，四月二號餐后兩小時血糖6.五月一號復診空腹6.18，這個可能是因為有血糖問題的原因的
指導意見：
你好，你的情況建議你是可以去醫(yī)院開藥吃治療的控制的，平時飲食都是不可以吃甜的東西的
以上是對“四月一號空腹血糖6.5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是說我的血糖是有問題的是嗎？對了，請問能喝紐瑞滋脫脂奶粉嗎？我不知道那個脫脂奶粉含糖量高不高。是不添加蔗糖或葡萄糖的，就含有牛奶中的乳糖，喝起來是有點甜。喝了兩天，現(xiàn)在又不敢喝了，好怕會影響血糖
你好，一般是甜的話是會有影響建議不要吃
那市面上普通的純牛奶，比如伊利，蒙牛，燕塘或是歐德寶這些進口脫脂純牛奶，能喝嗎？因為我是偏瘦體型，身高一米六，自從控制飲食后，現(xiàn)在只有78斤左右。之前也就是84斤左右的
你好，可以全脂純牛奶的，
好的，謝謝！是不是純牛奶不含果糖之類的呢？
你好，是的
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