醫(yī)生我有5年手淫史我現(xiàn)在19周歲

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀所述你腰痛，怕冷，愛出汗是陽虛的表現(xiàn)。至于你說的氣血虧虛，因沒有癥狀無法判斷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃金匱腎氣丸或者桂附地黃丸，都是補腎陽的。一定要戒除手淫不良習慣，平時多鍛煉身體，增強免疫力，多吃些益氣補陽的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，多考慮是長期手淫造成的腎虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您除了用藥，一定要戒掉手淫，平時注意補充營養(yǎng)，多出去進行運動，忌辛辣食物等。