小時候很喜歡咬指甲，長大了喜歡剪指甲

      病情分析：
      你好，看了你的照片，不是灰指甲是指甲營養(yǎng)不良，平時不要用嘴咬了。
      指導(dǎo)意見：
      可以補充好鈣質(zhì)，配合維生素E治療，平時要多吃富含維生素的蔬菜水果，觀察一下效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果指甲顏色沒有改變，那不考慮灰指甲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，注意休息，不熬夜，注意手部衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉，動態(tài)觀察。