我今年16歲了，最近一段時間兩個小腿總是抽筋

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的敘述最近小腿抽筋，考慮是缺鈣的原因，和受涼的原因。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述你的這種情況建議適當補鈣，迪巧鈣，每天晚上熱水泡腳。按摩小腿。
      

      病情分析：
      這種情況需要補充鈣片，可能是缺鈣，可以服用迪巧鈣片或者鈣爾奇
      指導意見：
      飲食增強營養(yǎng)，可以多喝點骨頭湯之類，多吃水果蔬菜，不要有壓力，避免熬夜
      
      以上是對“我今年16歲了，最近一段時間兩個小腿總是抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！