備孕期間都是需要準(zhǔn)備什么？吃什么比較好。

      病情分析：
      你好，要孩子之前應(yīng)該提前準(zhǔn)備，包括飲食和生活習(xí)慣，雙方都應(yīng)該戒煙戒酒至少三個(gè)月的時(shí)間，定期做好孕檢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)還要多吃水果蔬菜，多吃瘦肉魚(yú)肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為高堿蛋白，對(duì)寶寶的發(fā)育有利，而且可以提供多種維生素等影響物質(zhì)，是備孕和孕期不錯(cuò)的選擇。
      

      病情分析：
      你好，備孕期間規(guī)律作息，避免勞累，不要吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排卵期前五天后四天同房體內(nèi)射精懷孕的可能性，排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)前的十四天。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，備孕期間注意均衡飲食就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，如果備孕的話(huà)，準(zhǔn)備懷孕頭三個(gè)月可以口服葉酸，也有必要，預(yù)防新生兒神經(jīng)管缺陷。
      
      以上是對(duì)“備孕期間都是需要準(zhǔn)備什么？吃什么比較好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，備孕期間要注意飲食調(diào)理，多吃點(diǎn)富含維生素類(lèi)食物如新鮮蔬菜水果以及富含蛋白質(zhì)類(lèi)食物如雞蛋奶類(lèi)豆類(lèi)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕期間，要合理膳食，規(guī)律作息，避免熬夜。最好不要接觸又刺激性的化學(xué)藥品以及X光產(chǎn)生的輻射。注意好生活細(xì)節(jié)護(hù)理，好好照顧自己。