健康咨詢描述: 問題詳細(xì)描述: 我是從小就手心多汗手心腳心熱,現(xiàn)在月經(jīng)都正常,就是懷孕前都是7天,懷孕后都是3天4天,而且量很少,懷孕胖了就沒掉肉了,而且我容易發(fā)脾氣,現(xiàn)在想減肥,3年了,很難瘦,特別難瘦,肉也很緊,吃的特別的少,不敢吃肉類,青菜吃得多,我想問這種是不是身體出問題導(dǎo)致的肥胖呢,有沒有可能通過身體的調(diào)節(jié)來改善現(xiàn)在的體質(zhì)
病情分析:
從這種情況來看,就是體質(zhì)的關(guān)系,這個是要慢慢調(diào)理的,而且是肯定可以的,是有希望的。
指導(dǎo)意見:
懷孕后女子的身體一般都大不如之前,月經(jīng)少了就是直接證據(jù),要注意調(diào)整自己的身體狀況,可以借助中醫(yī)的辦法,加強(qiáng)鍛煉,健康的生活習(xí)慣,心態(tài)也是非常重要,這個只要是有心人,肯定不是難事。
我想知道知道是不是腎虛,或者氣血不足或者脾胃不好導(dǎo)致的肥胖,我這每天晚飯都不吃,運(yùn)動40分鐘,也不見瘦,一個多月了,我想去做針灸減肥,靠中醫(yī)調(diào)理來減肥
肯定有氣血不足,而且中醫(yī)上講胖人多痰濕,脾胃不好,舌頭會有齒痕,腎虛的話看是否怕冷及夜尿,現(xiàn)在人普遍陽氣不足啊,可以用些中藥,找老中醫(yī)看看,針灸減肥可以嘗試
就是舌頭上好多齒痕,偶爾怕冷,有段時間老是半夜上廁所,夜尿頻道,而且感覺尿不盡似的,
這就是典型的脾腎陽虛的癥狀,平時要注意多受熱,避免寒涼,夏季謹(jǐn)慎空調(diào)、電扇,如西瓜盡量少吃,平時多喝熱水,可以喝點(diǎn)紅茶、姜茶,可以做做艾灸,這個比較好,適量曬太陽,運(yùn)動,也可以用點(diǎn)中成藥
病情分析:
你這樣的問題手心多汗手心腳心熱應(yīng)和肝腎陰虛有關(guān)的,適當(dāng)?shù)娘嬍潮pB(yǎng),合理的休息,忌辛辣的食物
指導(dǎo)意見:
減肥應(yīng)注意適當(dāng)?shù)纳俪远噙\(yùn)動一下比較好的。適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂磿r睡眠,可以適當(dāng)?shù)谋WC睡眠,減肥效果不好應(yīng)該和脾虛氣血內(nèi)阻等引起的
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