健康咨詢描述: 我是從小就手心多汗手心腳心熱,現(xiàn)在月經(jīng)都正常,就是懷孕前都是7天,懷孕后都是3天4天,而且量很少,懷孕胖了就沒掉肉了,而且我容易發(fā)脾氣,現(xiàn)在想減肥,3年了,很難瘦,特別難瘦,肉也很緊,吃的特別的少,不敢吃肉類,青菜吃得多,我想問這種是不是身體出問題導致的肥胖呢,有沒有可能通過身體的調節(jié)來改善現(xiàn)在的體質
病情分析:
您好,根據(jù)你這種情況,你的體胖是可以經(jīng)過調理來改善,平常你除了飲食,還可以適當鍛煉一下身體,要堅持。
指導意見:
建議您平常經(jīng)常鍛,飲食上要合理,注意休息,要勞逸結合,可以去游泳,做點收腹運動,月經(jīng)偏少的,可以吃點益母草沖劑調理
你好,減肥一定要通過健康的方式進行,肥胖和激素也有一定關系,平時可以適當做瑜伽運動進行減肥,或慢跑,也可以調整飲食結構,多吃蔬菜水果。注意飲食不要吃辛辣的,要清淡點的。
病情分析:
你好,這種情況常見于體質差所致,避免勞累,多休息。避免減肥。
指導意見:
建議加強鍛煉。增強體質,夏季可以多游泳,每天2小時以上,多吃水果蔬菜,保持大便通暢。
以上是對“我是從小就手心多汗手心腳心熱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
體質差,肉還很緊,上廁所很少便秘的,,我l
加強鍛煉,多運動。
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