健康咨詢描述: 我重小就是很壯實,現(xiàn)在生完孩子更胖了,想減肥,但是不像吃藥
病情分析:
你提供的情況是身體壯實,生完孩子后更胖了,想減肥,不想
指導(dǎo)意見:
服用藥物,你目前是否還哺乳,哺乳的話需要通過運動來進(jìn)行,不哺乳的話可以通過控制飲食,運動來減輕體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你這個情況來看,那肥胖它一方面是一個飲食因素,另一方面和遺傳有很重要的關(guān)系,餓其實減肥真的沒有什么好的方法。
指導(dǎo)意見:
無論你是用藥物或者是其他的一些方法減肥,終歸還是讓你節(jié)食。當(dāng)然,你可以試試現(xiàn)在非常流行的針灸穴位減肥。
病情分析:
想減肥,主要就是控制飲食,適當(dāng)運動,才可以真正解決肥胖的問題的。
指導(dǎo)意見:
減肥,本身就不推薦吃藥,對身體是有很大傷害的。這需要有足夠的毅力堅持才可以,每天控制進(jìn)食量,不過要保證每日必需的熱量和營養(yǎng)素,堅持身體鍛煉,生活有規(guī)律。
以上是對“我重小就是很壯實,現(xiàn)在生完孩子更胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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