我現(xiàn)在19歲，開始決定戒手淫

      手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，就會出現(xiàn)很多的問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療能夠有效的改善。避免辛辣刺激的飲食，不喝酒，不吃海鮮。
      

      您好，您這種情況主要是與長期的手淫導(dǎo)致的，首先一定要戒掉手淫史，保持心態(tài)樂觀，睡眠充足，合理膳食，增加運(yùn)動，忌煙戒酒，不要有過度的緊張和心里的負(fù)擔(dān)，可以吃一些中藥就行了。
      

      你好，這個根據(jù)你的描述，不知道你有沒有其他的什么癥狀，你目前的癥狀考慮是手淫過度引起的，建議你戒掉手淫過度，看看能不能恢復(fù)，如果不能恢復(fù)的話，可以服用藥物來治療，多吃辛辣刺激的食物，不要熬夜勞累。
      
      以上是對“我現(xiàn)在19歲，開始決定戒手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述長期頻繁的手淫對身體傷害很大應(yīng)該及時戒掉
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣多運(yùn)動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間這樣身體慢慢就恢復(fù)正常
      

      病情分析：
      您這個情況是考慮和長期的手淫有很大的關(guān)系，影響了正常的性功能，今后還會影響正常的性生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要及時戒除手淫，平時分散注意力，放松心情，減少壓力，可以考慮金匱腎氣丸或者男寶膠囊等對癥治療。多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。