健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間身體特別不好,情緒什么都特別差,精神狀態(tài)渙散,總是感覺很累,喝了安神補(bǔ)腦液,可是一整天都感覺大腦特別累,像熬夜熬了幾晚上一樣,整個(gè)人也沒力氣,特別疲勞,常常頭疼,感覺大腦疲勞。 最近身上冒虛汗特別嚴(yán)重,晚上的時(shí)候還有白天都會(huì)有。
這種情況主要是考慮休息不好有關(guān)系的,需要注意休息飲食起居有好處的,避免油膩及辛辣刺激的食物,多吃點(diǎn)富含維生素的食物及山藥土豆這類的有好處的,保持良好心情,適量運(yùn)動(dòng)
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