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如果七天減肥成功,以后還會(huì)反彈嗎

男 | 34歲 2017-06-24 19:42:21 4人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢(xún)描述: 如果七天減肥成功,以后還會(huì)反彈嗎?怎么樣保持不反彈

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車(chē)衛(wèi)平
車(chē)衛(wèi)平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內(nèi)感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網(wǎng)友:113
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2017-06-24 19:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!減肥過(guò)快或過(guò)度會(huì)影響身體健康,要科學(xué)健康的減肥,循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:不要暴飲暴食,不吃甜食及油膩食物,晚飯?jiān)绯裕俪曰虿怀?,?jiān)持鍛煉身體。
      

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新冠疫苗過(guò)敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱(chēng)贊:45
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2017-06-24 19:47:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,減肥反彈是相對(duì)的,主要看你采取什么樣的減肥方式!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)闇p肥最科學(xué)最有效的方式是運(yùn)動(dòng),因?yàn)楹芏嗳顺圆涣诉@個(gè)苦,所以一直還在胖著,減肥是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,如果你堅(jiān)持下來(lái)了,那就不會(huì)反彈!
      

張萌萌
張萌萌 泰安市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺纖維瘤、乳管內(nèi)乳頭瘤、乳房?jī)?nèi)瘤、乳腺癌,多與雌 幫助網(wǎng)友:419
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2017-06-24 19:50:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的病情描述,,,不注意的話肯定會(huì)反彈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您,飯是一口一口吃的,肉也是一點(diǎn)一點(diǎn)減的,平時(shí)注意飲食搭配,合理運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“如果七天減肥成功,以后還會(huì)反彈嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

路瑩
路瑩 其他 幫助網(wǎng)友:7221稱(chēng)贊:38
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2017-06-24 19:54:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,減肥的話建議您注意飲食作息等生活習(xí)慣的調(diào)整,健康減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去去會(huì)有效果的。祝您健康
      

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