健康咨詢(xún)描述: 如果七天減肥成功,以后還會(huì)反彈嗎?怎么樣保持不反彈
病情分析:
你好!減肥過(guò)快或過(guò)度會(huì)影響身體健康,要科學(xué)健康的減肥,循序漸進(jìn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:不要暴飲暴食,不吃甜食及油膩食物,晚飯?jiān)绯裕俪曰虿怀?,?jiān)持鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,減肥反彈是相對(duì)的,主要看你采取什么樣的減肥方式!
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)闇p肥最科學(xué)最有效的方式是運(yùn)動(dòng),因?yàn)楹芏嗳顺圆涣诉@個(gè)苦,所以一直還在胖著,減肥是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,如果你堅(jiān)持下來(lái)了,那就不會(huì)反彈!
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,,,不注意的話肯定會(huì)反彈的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,飯是一口一口吃的,肉也是一點(diǎn)一點(diǎn)減的,平時(shí)注意飲食搭配,合理運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“如果七天減肥成功,以后還會(huì)反彈嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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