健康咨詢描述: 我現(xiàn)在168cm,父母一個165一個152。我想長高有什么在生活中,能促進長高的辦法嗎?
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導意見:
建議平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,適當運動,多做些拉伸運動,另外要保證充足的睡眠。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的這個情況來分析。16歲,身高1米68。父母的身高都比較矮。身高啊,與遺傳還是有關系。
指導意見:
你好。16歲的男孩子骨垢線基本還沒愈合。還是有增高的希望。這個期間應該多喝牛奶,多做彈跳運動,營養(yǎng)均衡。對身高都是有幫助的。
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