健康咨詢描述: 我的聲音很不好聽(tīng),很粗怎么樣才能變好聽(tīng)?
病情分析:
你好,在你這個(gè)年齡啊,你還沒(méi)有在變聲期。變聲器,以后的聲音會(huì)有質(zhì)的改變。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你呢,在變聲期的時(shí)候呢,要注意保護(hù)嗓子,不要用力過(guò)度,你可以口服一下,清喉潤(rùn)肺的東西。
病情分析:
您好,這樣子的話是天生的,可注意每天多練習(xí)的,還有了模仿的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天練習(xí)模仿就可以改變的,長(zhǎng)期可以改變的。
你所說(shuō)的這種情況是青春期變聲,是正?,F(xiàn)象,不必過(guò)于擔(dān)心。應(yīng)保護(hù)嗓子,保護(hù)聲帶。避免大聲嘶喊。避免著涼感冒,避免熬夜。多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。
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