打羽毛球腿窩疼，那幾天打得很激烈連續(xù)四五天
男 | 20歲 2017-06-23 18:04:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 打羽毛球腿窩疼，那幾天打得很激烈連續(xù)四五天，每天都打2個(gè)小時(shí)突然腳內(nèi)側(cè)和腿窩非常疼，現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)月了腿窩還是疼但是沒(méi)剛開(kāi)始那么疼了，坐或者蹲時(shí)間長(zhǎng)了，站起來(lái)時(shí)腿窩還是疼腿不敢伸直，但過(guò)一會(huì)兒就好了。這到底是怎么回事呢？不會(huì)留下后遺癥吧？
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2022-10-31 21:10:29 我要投訴
從描述來(lái)看考慮運(yùn)動(dòng)引起的韌帶損傷等情況的，可以注意休息，近2-4周避免劇烈運(yùn)動(dòng)了，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，也可以器械店買(mǎi)個(gè)烤燈每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。不緩解或者加重?？梢匀メt(yī)院骨科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科查體，考慮磁共振檢查看看。
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