近期如果有想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品,會有一定的副作用,而且還會反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動減肥,建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果。
病情分析:
你好,鞭草,檸檬草,迷迭香這三種是目前網(wǎng)上流傳最有效的瘦腿茶。
指導(dǎo)意見:
其實想要瘦腿還是需要減肥,減肥就需要運(yùn)動,這樣比較科學(xué)點(diǎn),那些效果都一般。
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