健康咨詢描述: 我常常頭昏,血壓60-88檢查高密度膽固醇偏高,日常生活該注意些什么?
建議平時注意休息,低鹽低脂飲食清淡為主,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食高糖高油高鹽的食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當增加運動量,控制體重,戒煙戒酒
病情分析:
你好,您這樣的情況要是由于個人的血脂水平偏高影響導致的疾病。
指導意見:
這樣建議您平時控制自己的飲食,注意不要吃太多高蛋白的食物,對于個人恢復是比較好的。
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