膝蓋上樓時酸疼，還有運動時就酸疼

      從描述來看考慮關(guān)節(jié)退變、髕骨軟化等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，少爬樓爬山，用坐便器坐高板凳，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖，可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，也可以臥床時鍛煉空蹬自行車，觀察恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      引起這個部位疼痛的,可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，建議檢查確診后對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意姿勢,避免下蹲時間過久,避免負重和長時間站立，可以采用理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來看，可能是出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，還是需要及時的進行檢查確定的。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以及時的到醫(yī)院進行拍片檢查，若沒有出現(xiàn)明顯異常的話，平時注意膝關(guān)節(jié)的保暖，適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)就可以。
      
      以上是對“膝蓋上樓時酸疼，還有運動時就酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食不均衡導(dǎo)致缺鈣引起腿部疼痛的一系列情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議拍片檢查，做一下微量元素檢測，日常飲食多吃魚牛奶同時服用鈣鎂片等藥物。