心里有心事，心情不好

      病情分析：
      你好，能否詳細(xì)的描述一下您的情況，這樣我才能更好的幫您解答。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有心事無法訴說，有些人有些事始終忘不掉，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，如果有心事不能和家人朋友溝通，可以找網(wǎng)絡(luò)上的陌生人匿名傾訴出來，也可以尋求心理幫助，把心事都說出來，讓心情輕松起來。
      

      病情分析：
      你好，人生苦短，每個的生活中都會遇到這樣或是那樣的問題的，開心也好，不開心也罷，人還是需要堅(jiān)強(qiáng)的。
      指導(dǎo)意見：
      努力調(diào)整好自己的心情，要樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，端正自己的態(tài)度，一切都會好起來的。祝你好運(yùn)。
      
      以上是對“心里有心事，心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！