因?yàn)橐郧安粣?ài)喝水導(dǎo)致便秘排便困難現(xiàn)在就想著多喝水但

      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是雙手疊加放在腹部，以肚臍為中心，先順時(shí)針后逆時(shí)針的去轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者可以吃一些益生元調(diào)理一下腸胃，改善腸道的菌群，促進(jìn)有益菌的繁殖，促進(jìn)腸道的健康
      

      病情分析：
      這是習(xí)慣性便秘的表現(xiàn)，與脾胃不和.胃腸動(dòng)力不足.下焦?jié)駸岬纫蛩赜嘘P(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用潤(rùn)腸通便的藥物調(diào)理就可以，如麻仁滋脾丸.復(fù)方蘆薈膠囊.龍膽瀉肝丸.檳榔四消丸等。