我是一名學(xué)生，最近一直睡不著覺(jué)

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在失眠、不容易入睡的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在是可以服用安神補(bǔ)腦顆粒、谷維素片、維生素B1片調(diào)理一下是比較好的，治療期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情舒暢，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)有沒(méi)有過(guò)多的緊張擔(dān)心害怕或者不開(kāi)心，多思多慮，悲觀呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量多尋求支持，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。