有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 很容易緊張然后會(huì)感覺(jué)呼吸不了

很容易緊張然后會(huì)感覺(jué)呼吸不了

女 | 22歲 2017-06-21 18:35:49 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 很容易緊張然后會(huì)感覺(jué)呼吸不了,甚至頭暈,還有肚子會(huì)突然漲漲的,每次要喝溫水或者閉上眼睛休息一個(gè)小時(shí)才會(huì)恢復(fù)正常

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孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-06-21 19:03:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況很有可能存有焦慮,建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)適當(dāng)?shù)牡臏p減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張,一點(diǎn)點(diǎn)不舒服不要刻意去理會(huì)。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-06-21 18:49:57 我要投訴

      病情分析:
      你很容易緊張,然后就會(huì)感覺(jué)呼吸不了,甚至頭暈,還有肚子會(huì)突然脹脹的,每次要喝溫水或者閉上眼睛休息一個(gè)小時(shí)才會(huì)恢復(fù)正常。你有一定程度的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你馬上去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你實(shí)際情況檢查結(jié)果給予治療的。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-06-21 20:03:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于你很容易緊張然后會(huì)感覺(jué)呼吸不了,甚至頭暈,還有肚子會(huì)突然漲漲的,您如果是無(wú)原因緊張并有這些癥狀,可能是焦慮癥了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及早去醫(yī)院找醫(yī)生鑒別清楚,確認(rèn)一下,及早治療,如果是,可以服用鹽酸帕羅西汀片,多參與集體活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“很容易緊張然后會(huì)感覺(jué)呼吸不了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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