我從一米高跳下足根頓了下

      病情分析：
      你好，建議你去醫(yī)院做拍片檢查，根據(jù)你所描述的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是骨裂，從高處跳下，還可能出現(xiàn)這類情況，而且你現(xiàn)在走路疼痛，所以你一定要及時檢查。
      

      病情分析：
      您好，這種情況一般不先考慮存在骨裂，多數(shù)是足底筋膜的拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以局部外用舒筋活血的藥膏試試，早期48小時內(nèi)忌諱做熱敷。如果一周內(nèi)沒有減輕需要拍片看看。
      

      病情分析：
      你好，可能是韌帶損傷，常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。
      指導(dǎo)意見：
      病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。所以活血化瘀是最重要的。最好局部熱敷，注意外擦紅花油。
      
      以上是對“我從一米高跳下足根頓了下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！