我從一米多的地方跳下去

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，現(xiàn)在這個情況很可能是因為外傷導(dǎo)致的，請問疼不疼，有沒有紅腫呢？
      指導(dǎo)意見：
      暫時沒有紅腫和疼痛的話就是無力，沒有的話應(yīng)該多注意休息，按摩看看能不能緩解，如果不行的話需要到醫(yī)院拍片子。
      

      你好，這種情況下建議你先臥床休息一周，如果一周以后下地踝關(guān)節(jié)局部還有疼痛或者走路不穩(wěn)的話，可以拍個片或者做個磁共振看一下，暫時帶一個護踝，對踝關(guān)節(jié)進行保護一下。
      

      病情分析：高處墜落傷，首先應(yīng)常規(guī)進行X光片檢查，是否有骨折，如排除骨折，軟組織損傷，主要是休息，減少活動，一般在3周左右可以恢復(fù)正常。
      
      以上是對“我從一米多的地方跳下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！