我想咨詢下，我經(jīng)常沒什么精神

      病情分析：
      一般出現(xiàn)精神不振、體倦無力等癥狀首先考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合癥.
      指導意見：
      建議你首先注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，飲食上建議可以多吃山藥、豆?jié){、牛羊肉等，同時可以用中成藥如參芪五味子、腦靈素治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是氣血兩虛，可口服貞芪扶正膠囊治療，或中藥湯劑八珍湯加減治療
      指導意見：
      建議保持愉快的心情，注意休息，生活規(guī)律，增加營養(yǎng)，希望我的回復對你有幫助
      

      病情分析：
      你這種情況最好還是去觀察一下，看看有沒有其他的一些問題，有沒有缺鈣。
      指導意見：
      你平時的時候一定要多去戶外活動，參加一下體育鍛煉可能緩解一下這種情況。
      
      以上是對“我想咨詢下，我經(jīng)常沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！